梅林学区社会福祉協議会では、毎月一回、高齢者のひとり世帯を対象にした
「一人暮らしふれあいサロン」を佐東老人いこいの家（広島市安佐南区緑井
六丁目29番25号)で行っています。
佐東老人いこいの家は、高齢者に対し、教養の向上やレクリエーション等の
ための場の提供を行い、心身の健康の増進を図る施設です。

司会は、梅林学区社会福祉協議会・畠堀事務局長が務められました。

今回は、講師をお招きして講演を開催しました。

◆講演

●演題「熱中症について学ぼう」
●講師　株式会社ヤクルト山陽　栄養士
　　　　田中涼夏様

熱中症は、暑さによって体温の調節がうまくできなくなることで起こりま
す。予防のためには、のどが渇く前にこまめに水分をとり、エアコンや扇
風機を上手に使って室温を適切に保つことが大切です。また、暑い時間帯
の外出や無理な作業は避けましょう。
めまいや頭痛、強いだるさなどの症状が現れた場合は、すぐに涼しい場所で
休み、水分と塩分を補給してください。意識がはっきりしない場合は、ため
らわずに救急車を呼びましょう。

梅林学区社会福祉協議会では、民生委員の皆さまと協力しながら「一人暮らし
ふれあいサロン」を通じて、高齢者の安心と豊かな暮らしを応援しています。
今後も、皆さまの地域でのつながりづくりに寄り添いながら、活動を継続して
まいります。

2026/06/19