梅林学区社会福祉協議会では、毎月一回、高齢者のひとり暮らし世帯を対象
とした「一人暮らしふれあいサロン」を、広島市佐東老人いこいの家（広島
市安佐南区緑井六丁目29番25号）で開催しています。
佐東老人いこいの家は、高齢者の皆さまに教養やレクリエーションの場を提
供し、心身の健康増進を図ることを目的とした施設です。

●広島市佐東老人いこいの家

今日の司会は、梅林学区社会福祉協議会・畠堀事務局長です。

今回は、健康をテーマに2つの講演を開催しました。

◆講演

●演題「夏の過ごし方」
●講師　安佐南区役所厚生部地域支えあい課　
　　　　梅林学区担当　大下夕芽花様

熱中症を予防するためのこまめな水分補給や適切なエアコンの利用、バラ
ンスのよい食事、無理をしない生活習慣など、暑い夏を元気に乗り切るた
めのポイントを分かりやすく説明していただきました。

●演題「睡眠と健康」
●講師　ミント薬局川内店　
　　　　薬剤師　島原隆行様

質の良い睡眠をとるための生活習慣や、規則正しい生活リズムの大切さ、睡眠
不足が心身に及ぼす影響などについて、身近な例を交えながら分かりやすくお
話しいただきました。

参加者の皆さまは熱心に耳を傾けられ、「すぐに役立つ話だった」「健康のた
めに今日から実践したい」といった感想も聞かれ、有意義な学びの時間となり
ました。
梅林学区社会福祉協議会では、民生委員・児童委員をはじめ、関係機関の皆さ
まと連携しながら、高齢者の皆さまが地域で安心して暮らし続けられるよう取
り組んでいます。これからも「一人暮らしふれあいサロン」を通じて、交流の
輪を広げ、健康で笑顔あふれる地域づくりを進めてまいります。

2026/07/16